對于腸胃不好和消化吸收能力差的人來說，大量的肉類油脂顯然會給消化系統帶來負擔,中醫認為，山楂不僅能消除積肉，還能活血化瘀，是幫助消化活血通脈的常用藥物,2、可以吃點山楂幫消化,如果和山楂一起吃元宵，可以幫助消化，導滯，有利于消化,1，消化壞了就不能吃湯圓，湯圓是糯米粉做的，糯米不容易消化。
1，消化壞了就不能吃湯圓，湯圓是糯米粉做的，糯米不容易消化。湯圓不僅是糯米，還有很多飽和脂肪。對于腸胃不好和消化吸收能力差的人來說，大量的肉類油脂顯然會給消化系統帶來負擔。2.糯米或其他蠟質谷物冷卻后，其粘度和韌性會增加。尤其是打出來的湯圓，質地致密，粘度和韌性太高。它們在肚子里再怎么“揉”，也很難變得細碎。消化酶很難與它們“親密接觸”，比較困難。所謂“三十里長莜面，四十里長餅”，指的是打好炸好的黃米餅的特殊耐饑性。所以腸胃不好的人最好不要吃。
1、香蕉注意:飯后吃(不能空腹吃)。另外，胃寒(口淡腹脹)、虛寒(腹瀉頭暈)、腎炎、孕期腳腫等虛寒人群最好不要吃。
3、懷孕七個月了今天吃 湯圓吃的多了不 消化,有什么辦法可以解決啊...1，多運動，增加腸胃蠕動，促進消化。吃完元宵不要馬上躺下，最好晚睡兩個小時。2、可以吃點山楂幫消化，山楂微溫。中醫認為，山楂不僅能消除積肉，還能活血化瘀，是幫助消化活血通脈的常用藥物，現代藥理學還發現，山楂含有豐富的維生素C，能增加胃中消化酶的分泌，促進消化。如果和山楂一起吃元宵，可以幫助消化，導滯，有利于消。
